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我在網路的某處看到了如下片段：

套路和散打和空手道和跆拳道 个有什么好处？



人体就是一个机器,有杠杆,有力臂, 所以要将自身的力量最大程度打出来就必须保证自己的动作正确无误,所以万不可忽视套路的作用.具体的不用我细说了把.,散打是一种很实用的功夫,在我个人看来散打只不过是一种介于街头打法的功夫.没有什么美感可言. 不过经过一段时间的训练对体力和抗击打能力都有很大的提高.这在实战中也是相当重要的. 空手道是一种很硬派的功夫.空手道有动作大开大合走直线的首里手,也有小动作的重反击的那霸手,还有两者都有之的泊里手.这是空手道的三种流派.现在以空手道之父大山倍达所创立的极真空手道为首,是一种为实战而实战的功夫.技术很全面很厉害.讲究一击必杀. 对于跆拳道,本人强烈建议学ITF跆拳道,竞技跆拳道的速度快,对于机会的把握能力很强,也可以练习一下,但是ITF的技术和力量是竞技跆拳道无法比的. 本人两种跆拳道都学了三四年,虽然高手说不上,竞技跆拳道黑带三段,ITF跆拳道黑带二段,我想还是有一定的权威性的.总之不管那一种功夫都要经过不断的努力才行.
-- 來源是大陸soso問答



-- 那麼讓我們繼續看下去．．



松濤館流

http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%9D%BE%E6%BF%A4%E9%A4%A8%E6%B5%81

直接貼上維基內容：



松濤館流空手，也被稱為松濤館空手，為最早創立的日本空手道流派，空手道也是由他們所命名並聞名於世。現今為日本最主要的四大流派之一（松濤館、剛柔流、系東流、和道流），也是目前世界上學員人數最多的空手道流派，創始人為船越義珍。 [編輯] 歷史容宜仁是首位將琉球首裏手古武術傳至日本的先驅。他在日本關東地區的大學中推廣空手道，最早稱為唐手，1929年正式改名空手道。容宜仁擁有許多的學生，學生為他集資設立道館，以容宜仁的號「松濤」為名，這也是日後松濤館流的由來。 西元1949年，在二次大戰結束之後，船越義珍及其學生中山正敏、淺井哲彥、金澤弘和等人，成立JKA日本空手協會。1955年，在東京四谷成立日本空手協會總本部道場。船越義珍的學生不但傳承了船越義珍的武技，同時有計劃的培訓師資。1956年，日本空手協會開始研修生制度，淺井哲彥與金澤弘和皆是其中的代表人物。通過研修生制度培育出的師資，被派遣到其他國家傳播空手道。 容宜仁的弟子後來開創出許多不同的空手道國際組織，但是他們共同尊奉容宜仁為他們的開山始祖，使松濤館流成為國際上最流行的空手道流派。 其中最主要的組織是由中山政敏為首的日本空手協會，淺井哲彥創立的日本空手鬆濤連盟、與金澤弘和為首的日本國際松濤館聯盟。



以上我們得到若干知識如下：１．本社是松濤流

２．船越義珍

３．松濤館、剛柔流、系東流、和道流

４．首裏手



首裏手是大開大合走直線。　賓果！



本著追根究柢的精神，google那霸手得到一篇百度的文章 摘錄如下

空手道之源：首里手与那霸手

對簡字敏感的朋友忍耐一下


谈到空手道，就不得不提空手道的发源地：冲绳。冲绳著名的首里古城，大家应该都耳熟能详，首里手正是起源于首里附近。首里手 的动作大开大阂，长弓大马，闪转腾挪十分灵活，尤其注重脚法，与中国武术中的北派拳法相似，首里手的历史可以追溯到明朝朱元彰在位之时期。现在的松涛流，糸东流，和道流就是继承了首里手的风格。

１．我們是北派阿！！

２．首里手包括（松濤、系東、和道）



同样的，那霸手，就是流行于冲绳那霸港一带的武术。那霸手的出现比首里手要晚很多，大约在19世纪中期，与福建南拳中的白鹤拳有着直接的传乘关系。东恩那宽量先生是那霸手的有名高手，继承那霸手风格的流派就是东恩那宽量的高徒——宫城长顺 先生所创立的 刚柔流。刚柔流中十二套套路中的九套来源于福州当地拳法（糸东流 祖师 摩文仁贤和，也曾经在东恩那宽量先生门下学习，因此糸东流也可以被认为部分地继承着那霸手风格的，此乃后话，此处不再叙述）。

１．剛柔流是那霸手

２．那霸手是南拳，跟福建的白鶴拳有關。

３．系東有「兩隻手」的特色。


http://www.tudou.com/programs/view/upBnpbYaXEM/

这套形 ，就是首里手系 的 内八字，演示者是 和道会的原老，这套形运用了较多的鞭劲，没错，鞭劲就是首里手最显著的技术特征。



接下来我们再来看 那霸手的基本形，三战，

由于国外多数知名视频网站被封，暂时找不出合适的刚柔流三战，但是还是被我找到了 八木明达演示的三战转掌

（三战形加转掌形，转掌是一种与三战非常类似的形，只是将三战中的拳改成了掌）

http://6.cn/watch/5706736.html

三战与转掌是将全身力量集中于一点，在到达目标的一刹那瞬间爆发，也就是人们所说的寸劲，或言 穿透力，那霸手的特点也就是寸劲。



-- 什麼網站被封，可以看出大陸什麼資訊都要封鎖阿，去YOUTUBE找一堆，還會找到恐怖連結．．（居然有教練的影片．．中國醫放的ＸＤ）





教練也來剛柔流--三戰



http://www.youtube.com/watch?v=miAZGTcarq0




最後再查查泊手　資料有限



空手道系統

http://tieba.baidu.com/f?kz=515276797


新華網的介紹清晰多了!


http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/sports/2009-06/05/content_11493627.htm



空手道在「唐手」的階段時，因中國武術傳入的年代不同，以及戰鬥風格的不同，而分為三大係統；為「首裏手」、「那霸手」與「泊手」。「首裏手」以直線攻擊且大動作為主，並包含掃技與摔技，適合中距離的戰鬥，為一古老之流派，後以「松濤館（流）」為其代表。「那霸手」以防守且小動作為主，並包含擒拿技與投技，適合近距離的戰鬥，接近近代之中國拳法，後以「剛柔流」為其代表。關于「泊手」有一說法是中國福州安南至琉球之中國人所傳授的拳法，與「首裏手」及「那霸手」並無直接的關聯，目前日本衝繩「劉衛流」空手道與「泊手」有密切的關係。而另一說法是「泊手」為綜合著「首裏手」與「那霸手」兩派之優點的。

以上所述三大派係「唐手」，當中「首裏手」與「那霸手」後來再進一步發展成為傳統空手中的「四大流派」。其中「首裏手」之代表人物船越義珍先生（公元一八六八~一九五七）在其恩師糸州安恒先生過世後，于公元一九二二年第一位開始將空手從琉球傳入日本本土，因船越先生雅號 [松濤] ，其空手即被稱為「松濤館空手」（或松濤館流空手）。而「那霸手」之代表人物宮城長順先生（公元一八八八~一九五三）在其恩師東恩納寬量先生過世後，于公元一九二八年在日本京都以「三戰」型為剛之型，「轉掌」型為柔之型命名，設立「剛柔流空手道」。繼「松濤館」與「剛柔流」之後，摩文仁賢和先生（公元一八八九~一九五二）于公元一九二九年在日本大阪以其兩位恩師之名，糸州安恒之「糸」與東恩納寬量之「東」命名，「糸東流空手道」。另外「和道流空手道」則是由「神道場心流柔術」師范，兼向船越義珍先生學習「松濤館空手」之大冢博紀先生于公元一九二九年設立「和道流柔術拳法」（或和道流空手道）而創立。直到今日松濤館、剛柔流、糸東流及和道流統稱為「四大流派」。

手足並用戰勝對方的日本格鬥技術。這種格鬥動作在比賽時不準擊中對方身體，必須在擊中對方前的一瞬間停止 ，否則為犯規。14世紀中葉，中國少林拳傳到琉球群島，後傳至日本各地 。20 世紀30 年代 ，日本成立了空手道研究會 。1966年成立了全日本空手道聯盟。由于一些愛好者積極向世界各國推廣空手道，1970年成立了世界空手道聯盟，並舉行了第一屆世界空手道錦標賽。

空手道的基本進攻技術分為手技和足技。手技是擊、打，足技是踢。擊又分為拳擊、平拳擊、指擊和掌底擊。打分為拳打、掌劈、平掌打和臂打等。踢分為腳尖踢、腳掌踢、腳踵踢、腳外側踢和膝撞等。另外還有頭擊、肩擊等技術。運動員根據對方身體姿勢和動作變化，使用上述基本進攻技術，向對方頭部、顏面、頸、胸、腹、背等部位進攻，但不準直接擊觸到對方身體。擊和踢都可以採用直線、螺旋和弧形等進攻形式。擊又可分為單手擊和雙手擊，踢也有單腳踢和雙腳起飛踢等方式。把這些復雜的擊、打、踢動作交織在一起，就構成了巧妙的進攻技術。針對上述各種進攻方法 ，也有各種不同的防守方法，如弧形防、旋形防 、合掌防 、掌劈防、交叉防等。空手道比賽分個人賽和團體賽。比賽時，主裁判1人在場上，副裁判4人在場外四角執行裁判工作。運動員著空手道服（同柔道服），赤腳，一方係紅腰帶，另一方係白腰帶。比賽場地8米×8米。比賽時間一般為2分鐘 。任何一方運動員在2分鐘內用手擊 、腳踢對方的面 、頸 、胸 、腹、背等部位（不得接觸，保持一定距離），經裁判判定為正確而有效，則得一分，為勝利。如未擊或踢至規定部位，根據技術高低、精神和態度好壞等來評定勝負。有嚴重犯規行為者，即取消其比賽資格。




其間，一些琉球武術家曾向薩摩的在番役人學習劍道，將劍道的示現流亦融入了唐手之中。空手道中用正拳或手刀擊打木棒的鍛煉方法，就是受到劍道砍擊木樁的影響。亦有觀點認為空手道追求一擊必殺是受到示現流的影響。[14]