昨個11/15，跟禪悅社社長一起去台中教育大學（其實是沒去過順便去想看:D)聽中區禪悅社辦的講座，
主講者為普民精舍住持 見達法師。我與見達法師初識於兩年前，跟柏勳一起去的，一別兩年，兩年前與今相較，
我覺得我能吸收體悟多了。講座題目是：衝破人際衝突的藩籬。看似平平無奇的題目，法師講的真的很好。
由於沒帶筆，所以我就盡情的「專心聽講」了。
據印象，寫一點後記。
他第一個談到，人際分「獨處」與「共處」。人際照字面解釋不是人與人嗎？為什麼還談獨處？
講一個比喻：獨處跟共處如同一個天平，獨處表示你的所有、你的蘊含，無法與自己獨處的人，
因為天平的不平衡，會為了逃避寂寞去交朋友。這裡容易錯誤理解的是，因不想寂寞（無聊）而去找朋友（這ok）
跟因無法與自己相處而必須去找朋友的狀況是兩回事。（這是需要師父加持一下）
一個與自己處不好的人（就是自己的權重少、渺小的）寄希望於共處（朋友），
很容易因朋友的舉止態度而情緒起伏，因為自己是如此的不看重自己，如此的渺小阿。所有的所有的～都在別人身上
一些年輕情侶之間經常有類似的情況，好像女生比較多一點。
能良好的與自我相處的人，心緒穩定時常歡喜快樂。大家也樂於相處。
欲知更多獨處與共處，請下下禮拜這個時間去銘賢堂。
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開另一個子題，如是我聞，
法師說：朋友中分三種「反彈」、「內傷」、「透明」
反彈型內在頑固堅硬，你講什麼話，他一律反彈回去，沒辦法進去他裡面。譬如屢屢唱反調之類的這種朋友。
這種型太常見啦，...
內傷型是什麼話都可以「傷」到他，咦在說X尾嗎XD。
透明呢，保密一下。
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法師說，為什麼生氣？
因為能力弱，
因能力弱，所以對「那件事」，無從施力。
因為自己沒辦法去改變「那件事」，所以生氣。
譬如說，譬如說三、四歲的小孩，打翻牛奶盒，一般的父母都是氣急敗壞的責罵。
法師講了一個外國的母親，看到這情形，她說：哇～ 好漂亮的牛奶海喔，
然後才跟小孩一起收拾殘局...
大人看到小孩打翻東西生氣，是因為對小孩打翻東西這件事「無可奈何無濟於事」的氣，
對已經發生的事生氣，
轉個念頭，可以不生氣。
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剛才的獨處，想到一個詞「念際關係」。
念頭與念頭的關係
是不是可以很平順的處理心念呢。
非常重要！
待會見。RIDE 腳踏車～糟糕拼不出來:p
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